Vêtements de ski de fond

Les vêtements de ski de fond doivent privilégier la respirabilité, l'évacuation de l'humidité et la flexibilité pour permettre une liberté de mouvement optimale. Recherchez des pièces légères, faciles à superposer et ajuster en fonction des changements de température, ainsi que des matériaux conçus pour vous garder au sec pendant les activités de haute intensité. Des vêtements bien isolants et résistants au vent sont essentiels pour les conditions météorologiques plus froides, et peu volumineux grâce à leur coupe ajustée qui permet d'améliorer votre vitesse de ski.

Superposer vos vêtements est le meilleur moyen de vous adapter aux changements de météo et de niveau d'activité. Commencez par un ensemble thermique qui évacue l'humidité pour éviter que la sueur ne reste sur votre peau. Veillez à ce que l'ensemble thermique soit bien ajusté à votre corps afin de maximiser ses capacités d'évacuation de la transpiration sans entraver vos mouvements. Une couche intermédiaire isolante n'est généralement pas nécessaire pour le ski de fond, car vous vous réchauffez rapidement et le ski de fond est axé sur l'intensité. Cependant, si vous avez tendance à avoir froid rapidement ou s'il fait particulièrement frais à l'extérieur, une couche intermédiaire fine que vous pouvez mettre ou enlever rapidement pendant que vous êtes sur la piste peut s'avérer utile. Un vêtement intermédiaire en polyester est idéal pour évacuer l'humidité. Consultez notre guide de superposition et l'article « Que porter pour le ski de fond » pour plus de conseils.

Les vêtements de ski de fond doivent être près du corps tout en permettant une mobilité totale. Les vêtements amples ou encombrants peuvent s'accrocher aux bâtons de ski, vous alourdir et limiter votre foulée. Pour une performance optimale, portez des vêtements ajustés, souples et extensibles qui ne compromettent pas l'amplitude de vos mouvements.

Pour entretenir vos vêtements de ski nordique, lavez-les à l'eau froide, cycle délicat si possible. Utilisez un détergent doux qui ne contient pas d'assouplissant ni d'agent de blanchiment, car ceux-ci peuvent endommager les matériaux. Évitez la chaleur et laissez sécher à l'air libre, et gardez les vêtements à l'abri de la lumière directe du soleil, car les couleurs risquent de s'affadir.

Pour prolonger les propriétés déperlantes de vos vêtements de ski de fond, vous devriez également utiliser le Spray H2o Repel régulièrement pour maintenir la résistance à l'eau du vêtement au fil du temps.

Pour plus d'information, consultez notre guide sur l'entretien des vêtements et « Comment laver les vêtements imperméables ».